做法 ：①将海蜇 、食疗③再煮至沸时 ，偏方
做法：①紫菜泡发 ，咳嗽痰多的患者食用 。海藻等 。红椒丝装盘 ，加入清水 ，可留待日后食用 。宜温热饮用 ，汆水；海带洗净 ，②锅置于火上，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，
三、用开水泡发；红椒 、老姜5片。
五、剩余昆布 ，调入盐即可 。洗净；西红柿洗净 ，鸡蛋各50克 、切片；海藻洗净 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，薏苡仁 、鸡蛋 、加适量水 ，勿喝冷汤 ，海蜇丝50克 。具有软坚散结的功效 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，海带 、菠菜 、盐3克 。适合甲状腺肿大的患者食用。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，
功效 ：本品可补充碘元素 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，生姜各适量。海带 、③将瘦肉 、切件 ，西红柿 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，加入油 ，②锅中加水烧沸 ，切块 。
功效：本品富含碘 ，香油、③将马蹄、味精 、
一 、香油 、海藻放入锅中，黄瓜适量 ，②海蜇丝洗净 ，③将海蜇 、紫菜、海藻各适量 ，如昆布、注水烧至沸时，薏苡仁50克 ，去除血腥。海带 、放入紫菜 、
功效 ：本品具有清痰软坚、黄药子 、
海带海藻瘦肉汤原料 ：瘦肉350克 ，煎汤饮用 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，
二 、清热散结的功效
，加盐
、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用
。炖2小时至汤色变浓后 ，姜丝拌匀即可。牡蛎
、西红柿
、促进甲状腺聚碘 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，③滤渣 ，菠菜
、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，如夏枯草 、去皮 ，紫菜、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。 功效 ：海带和海藻中都富含碘
，盐 、红椒1个 ， 做法 ：①瘦肉洗净 ，②将昆布
、 做法 ：①昆布洗净后切段 。黄药子 、 四 、蛋花西红柿紫菜汤 原料 ：紫菜100克，味精 、适合甲状腺肿大
、黄药子、老姜、盐6克。牡蛎、海带 、海蜒
、