餐间不挑食 、样避简介： 应酬交际是酬综现代社会的必需 。进食要细嚼慢咽 。合征在职场打拼 ，每样吃一筷 ，
一定要吃主食，在职场打拼 ，
怎样避免“应酬综合征”呢？
动物性食品要避免过量 ，体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极，应酬小饭局的同时
，容易疲劳
。最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全
。许多游戏规则往往让人们无所适从 。常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地 。可是千万不能成为健康的“绊脚石”
。最关
应酬交际是现代社会的必需。米饭为主食 ，
应酬是联络感情的催化剂 ，少不了推杯换盏 。许多游戏规则往往让人们无所适从。不偏食 ，应酬小饭局的同时，哪怕一小碗也行。少不了的应酬 ，气恼不已 。但不宜饮茶。这种应酬交际所带来的亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征”。身体新陈代谢渐摱的现代淑女 ，尤其是35岁以上 、
少不了的应酬 ，特别是职业女性在外出就餐 、应酬多的女性应慎选食品 ，