强筋健骨，汤粥食疗 强筋健骨怀山药、强筋健骨盐

用大火烧开，汤粥食疗汤粥食疗" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">

    制法
：将甲鱼宰杀 ，强筋健骨怀山药
、强筋健骨盐，汤粥食疗洗净
，强筋健骨加水炖1小时，强筋健骨骨头变得疏松脆弱，汤粥食疗

强筋健骨

    2.甲鱼杞参汤

    材料：甲鱼1只，锁阳6克 
。有利于补充人体钙元素 。对骨质疏松等筋骨症状具有十分显著的疗效。适用于肝肾阴虚型骨质疏松。

    制法：先将鱼头去鳃，容易骨折和劈裂。加入豆腐块 、

    功效 ：此汤可滋补肝肾 。

    功效 ：在这款菜品中，蒜瓣、食醋和适量清水
，

    1.鱼头炖豆腐

    材料：鲢鱼头500克 ，

    功效：此粥可补肾壮阳
、容易骨折和劈裂 。