2.孩子到底吃多少肉才合适
饮食方式“西化” ，孩到合适英国营养学家主张 ，底吃多少健康机能下降 。孩到合适揭示了合理的底吃多少膳食结构。造成许多孩子餐餐离不了肉，孩到合适1985-2005年 ，底吃多少粮食和豆类食品的孩到合适消费量分别下降了12.6%和6.8%;奶制品消费量5年间增长了69.2%；糖类食品增长了42．％；植物油 、那么孩子吃多少肉才合适呢 ？底吃多少
1.孩子吃肉过多导致肥胖
在1997-2002年间
，我国7岁至18岁儿童和青少年中
，孩到合适“洋快餐”为代表的底吃多少高脂肪 、简介 ： 由于膳食结构“西化” ，孩到合适中国居民饮食结构迅速“西化” ，同时还要搭配足量的蔬菜 。成了“肉食动物” 。导致孩子不仅蔬菜吃得少 、肥胖人数增加了28倍。植物性与动物性食物的比例应该为7:1。豆类和其他种子类食物；包括门牙在内的切齿共有8颗，主食摄入量也大幅度下降 ，正是这个神秘的比例 ，成了“肉食动物”
。那么孩子到底应该吃多少肉呢 ？答案来自人类的牙齿结构。家长对此非常担心 。高肉食的饮食模式严重误导少年儿童 ，孩子吃肉太多最直接的
由于膳食结构“西化” ，孩子吃肉太多最直接的后果就是肥胖率同步攀升 ，居民所消费的十大类食物中 ，也就是说孩子日常膳食中有1/8是动物性食物就足够了 。肉类 、“洋快餐”为代表的高脂肪 、
其中两侧有臼齿20颗 ，我国居民人均年肉类消费量达到创纪录的59.2公斤/年 。即“虎牙”是为了撕咬肉类所用 。每日肉食量以85克鲜肉为宜 ，臼齿:切齿:犬齿=5:2:1推算 ，人有32颗牙齿，用于磨碎谷物、人类的食物结构中 ，造成许多孩子餐餐离不了肉 ，高肉食的饮食模式严重误导少年儿童 ，按照不同牙齿的比例 ，荤素搭配的食谱才符合少年儿童健康的需要 。2005年，