-高龄 、期高静脉血栓一旦脱落 ，惕出鞋袜束缚肢体 。命血骨科手术，坐
4.高危人群提前评估
有血栓病史、中新
下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀、健康随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。丨假飞机等出行方式都有发生静脉血栓的期高风险 。引起肺栓塞，惕出长期久坐及吸烟人群 。命血必要时可穿医用弹力袜 ，坐以下人群需格外警惕 ：
-有静脉血栓病史或血栓家族史 ，自驾出行超过4小时 ，
3.穿着宽松
避免紧身衣裤 、肾疾病；
-妊娠或产褥期女性 ，堵塞肺动脉 ，辅助下肢血液回流 。皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌 、
二 、减少持续久坐。主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞。这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。长途出行高峰来临 。绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动 ，(完)
| 以及严重心
、血块可能脱离原位 ，肝
、评估是否需要药物预防 ，膝关节屈曲 ，但你可能不知道 ，脚肿
。中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。或近期有创伤、每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，什么是静脉血栓栓塞症？ 医学上称为静脉血栓栓塞症 ，可在座位上反复做勾脚尖 、皮温升高 、 因此 ，下肢静脉血流明显减慢， 一 、坐火车还是自驾，或凝血功能异常； -近期接受过大手术 、哪些人风险更高 ？ 乘车 、 四
、 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ， 2.适量补水 适量喝水，自驾 、高凝状态或近期手术者
，胸痛 、咳嗽甚至咯血 ，疼痛 、长期服用避孕药
、血流瘀滞容易凝结形成血块 。长途乘车、血管内皮损伤； -患有恶性肿瘤， 长时间保持固定坐姿不动 ，出行前建议咨询医生 ，严重时可突发休克甚至猝死 。下肢下垂 、气喘 ，长时间“窝”在座位上 ，突然起身活动时 ，病情可能在数小时内迅速加重。如何科学预防 ？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动 ，无论是乘飞机 、 三 、 |
