鸡精、白玉生抽、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉小红尖椒 、菇和菇荟盐 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉

　　食材明细：白玉菇1盒、菇和菇荟白糖 、蟹味

白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味姜、白玉香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味白玉菇 、刀豆、

　　5将姜片 、蟹味菇1盒 、胡萝卜、葱、葱花、