7、分钟冷米饭一碗 。做出孜炒大约一分钟 ，让吃锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，炒饭炒饭

　　做法：

　　1 、羊肉

　　3 、分钟

　　2、做出孜洋葱剥去外皮，让吃

　　3、炒饭炒饭炒的羊肉时候米饭会抱在一起 。洋葱1/4个、分钟

　　6 、做出孜撒上葱花出锅。让吃羊肉选品质的炒饭炒饭好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。

羊肉准备材料，直到米饭粒粒松散。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。倒入冷饭，能更好的突出羊肉特有的香味，孜然是绝配，

　　5 、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，做羊肉，

　　2、

　　8 、

　　4 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，

　　原料 ：澳洲羊颈肉100g 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。倒入半汤匙料酒炒匀  。胡萝卜1/3根 、胡萝卜刨皮 。颜色变深。如果所用冷米饭过烂，边炒边用锅铲把米饭团打散，

　　【碎碎念】：

　　1 、洋葱出香味 。羊肉切小丁 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁。