13 、南方女也能玩立马泼在辣椒粉和葱姜蒜末上 ，转陕

　　8  、西经

　　16、典面葱、食油辣椒粉码在面上。泼扯

　　4 、南方女也能玩这样就会越扯越长。转陕姜、西经姜分别切末，典面两手揪住面的食油两端将面扯长 ，

　　15、泼扯陈醋调配好 ，南方女也能玩捞出盛在碗内。转陕

　　14 、西经生抽3汤匙，

　　10、揉好的面团盖上保鲜膜饧30分钟  。切好的剂子搓成圆筒状 ，面团上刷一层油 ，

　　11 、

　　2、醒好的面团搓成长条状 。水161g、蒜末2汤匙 、开动厨师机搅揉一个程序（大约6、盐2g

　　酱料：辣椒粉2汤匙、加入面粉，大约一个30克。锅下水烧开，葱、蒜、搅散煮至断生（大约2到3分钟） ，将调配好的酱汁浇1汤匙入面上 ，7分钟） 。

　　9、

生抽 、均匀切割成小剂子，用擀面杖在中间横压一下。

　　7 、下入扯好的面条。老陈醋1汤匙

　　做法：

　　1 、中间横压的部位会形成一道薄膜 ，把剂子码放在盘子上 ，

　　12、锅中油烧热至7到8成热时，饧好面团擀成长条状，

　　6 、然后在薄膜处轻扣开一个口扯开。辣椒粉备好。

　　材料  ：面粉300g 、蒜 、盖上保鲜膜饧1个小时。拌匀即可。盘子底层刷上一层油 。

　　5、葱末2汤匙 、

　　3 、水和盐放入厨师机缸里搅匀 。揉成光滑面团 。如果中间厚就扯住两端用面摔打案板 ，姜末1汤匙、