5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒蜜枣2颗 ，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，生姜1块 。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　4.生姜拍扁。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。牛蒡1条，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒

　　材料：猪骨1.5斤  ，美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡

煲猪胡萝卜2条 ，