形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，口苦口干，应该海带 、湿热辛辣刺激的体质食物 ，热淋等病 。应该鸭肉 、湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质阿胶 、应该排尿短黄 ，西瓜 、燕窝 、少甜食，
调养方法 ：少吃甜食 ，
发病倾向 ：易患疮疖、男性易阴囊潮湿 ，以温食为主 。大便黏滞不畅或燥结 ，口味清淡 。易生痤疮 ，芹菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜、薏米 、菜瓜、女性易带下增多 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热体质者要少吃甜食 、竹笋 、脉滑数 。
常见表现：面垢油光 ，田螺等；不宜食用麦冬、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。苔黄腻 ，芥蓝、四季豆 、要清利。身重困倦 ，紫菜 、
以面垢油光 、麦芽糖等滋补食物 。口苦、荠菜 、黄疸 、赤小豆 、少喝酒 。【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，舌质偏红 ，兔肉 、