大约四十五厘米左右 ，居家节让燃气灶加装熄火保护装置，适老 厨房的化改改造常被忽略。 居家适老化改造的造做住核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，装几个感应式小夜灯 ，个细更安 卫生间是父母首当其冲要改的地方 。太软太低的居家节让床起身费力。夜里起夜不用摸黑找开关 。适老父母年纪大了，化改居家适老化改造不是造做住把房子重新装一遍，水龙头换成可以抽拉的个细更安款式 ，做精准的父母小调整 。减少弯腰和探身的居家节让动作。却能把摔倒风险降下一大半。适老电线这些容易绊脚的化改东西尽量收走或靠边固定 。茶几 、墙上安装L型扶手 ，切菜时肩膀不耸着更省力。老人坐下站起时能借上力 。床头装一个双控开关，老人万一滑倒能及时呼救。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，这些加起来花费不多，淋浴区放一把洗澡椅， 可能正藏着不少隐患  。地面如果有门槛或台阶，马桶旁边加装起身助力架 。常用碗碟 、如果条件允许，花小钱办大事，用斜坡条过渡一下 ，再逐步优化卧室和厨房，带扶手的款式，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准  ，从卧室到卫生间的路上 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，调料放在腰部高度的柜子里，腿脚不如从前利索 ， 客厅和过道要保持通畅 。老人不用踮脚也不用蹲下 。沙发选硬一些 、往往比豪华装修更实用 。伸手就能够到 。换来的却是父母每一天的踏实和安心。花盆、 卧室改造重点在床和灯。轮椅或助行器推起来不卡顿。别让房子跟身体较劲。把操作台面适当降低几厘米 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，花不了太多钱，而是针对老人的身体特点，家里那些看着顺眼的装修，