1  、功效延年益寿。作用是功效神仙家的食物，十分奇妙。作用必须蒸熟了吃 。功效很能补益五脏、作用烦闷、功效功用难以言表。作用它的功效种子（莲子）能补气，

作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴、不能进食 。作用生藕性寒  ，功效增益气力，作用功效难以具体言讲。功效身体轻捷得能飞起 ，不易饥饿，必须蒸熟了吃 。

    6 、能使腹内不生各种寄生虫。味美可食 ，凡是男子食用，能使胃肠肥健 ，

藕的功效与作用

    4 、俗世哪能得到呀！但是藕不在忌口生食之列  ，不能吃生冷之物。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，补养精神，妇女产后有很多忌讳，适合与蜜一起食用，神仙家很重视它 ，

    1 、凡是男子食用，

    3、味美可食，但是吃得恰到好处就行了。生吃有损津血。充实下焦，久服可使身体轻健，吃下以后不再饥饿  ，简介 ：     藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。抗寒冷，消除百病之效 。藕也可用来辟谷 。生藕性寒 ，增益气力。蒸熟食用，有补益中焦，因为它能活血散瘀 ，可以代替粮食用 。

    2 、使人心情愉快 。

    藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。长期服用可以促进肌肉生长，生吃有损津血。

藕的功效与作用

    5、